いつもブログを読んでくださいましてありがとうございます！
今日は楽で簡単！自宅セルフケアお伝えしたいと思います。
ズボラな私が試行錯誤を繰り返し（笑）
やっと面倒ではない頭皮マッサージ方法を見つけました😁✌️
それは「シャンプーとクリームをまぜること」
たったこれだけで頭皮クレンジングや、リフトアップが可能になったんです！
ズボラな私が毎日継続できる、と〜〜っても楽チンな方法です😊！
①予洗い（髪をお湯で洗う)をしっかり行う。
髪や頭皮についた埃や皮脂汚れは実はこの予洗いだけで8割落ちる！と言われています。また、次につけるシャンプーの泡立ちも少量でも泡立ちがとても良くなるんです😊
②1回分のシャンプーにMINIONクリームを小さじ1山盛りくらいをしっかり混ぜます。
③いつも通りシャンプー、その後トリートメントをする！！
気になる方はクリームシャンプー後にもう一度シャンプーのみで洗髪ください
以上です😊👍👍
ただ、注意点は1つだけあります！
シャンプーとクリームを混ぜたもので洗髪した際に、少し時間を置いて頭皮パックをする事はオススメしません！
シャンプーには洗浄剤が配合されている為、長時間頭皮に置いておくと
頭皮に大切な皮脂まで洗い流してしまうんです。
その為、パックはせずに
シャンプーで押し洗いをする事がポイントです！
基本的にはいつものシャンプー通りで🆗ですが、
もっとスッキリ！する方法として
シャンプーをしながら頭部の頂点目指して指圧しながら洗います😊
後頭部も同様に指圧しながら洗います。
私はこの方法だと、毎日継続できています！😁✌️
顔のリフトアップは頭皮のケアがとても効果的なんです！
是非日々の頭皮ケアでお顔のリフトアップをしてみてください！^ ^
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