今年は、記録的に早い梅雨入りになったということで、周りの方からも不調の話をよくお聞きします
雨など天候の変化による気圧差や、季節の移り変わりによる温度差が原因とされていますが、主な原因は自律神経の乱れと言われています
これだけ多くの方が、なんらかの不調を感じているようです
画像お借りしました
睡眠をしっかりとる・食事のバランスに気を付ける・ゆっくり湯船につかる、など、日常生活を少し気を付けることも大切ですが、ドライヘッドスパを受ける事や、ヘッドマッサージがとても注目されています！！
現代人は特にPCやスマホを使いすぎなので、頭がカチカチになっているという方、多いと思います
ドライヘッドスパで頭皮を緩めることで興奮状態の脳が徐々に落ち着いてきます
その結果、自律神経を整えることができ、脳疲労を軽減できます
頭痛、目の疲れ、首コリ、肩コリにお悩みの方も、頭の筋肉を緩めてあげる事をおすすめします
過去のｂｌｏｇですが、「自律神経」について書いていますので、参考にしてください
MINION主催のNPO日本リンパセラピスト協会では、サロン様向けの「ドライヘッドスパ講座」を行っております。
メニューを強化したい方、是非ご検討ください
直近ですと、6月15日（火）横浜龍美サロンにて講座があります。
（残席1名です！）
座学もしっかり学んで頂けますし、お客様への満足度アップの為にも是非お勧めします♡
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また、ご自宅でのケアは、HAIR MILKがおすすめです
髪の毛の土台となる、頭皮環境を改善することで、美髪に繋がります
また、「顔のたるみは頭皮のたるみ」と言われていますので、リフトアップ効果も期待できます
ヘアミルクを、指先に適量をとって頂き、頭皮に塗り込むようにマッサージしてください。
頭がスッキリする、目が開きやすくなる、などのご感想を頂く事が多いです
今年は長梅雨になるという情報もありますので、気候とうまく付き合って、梅雨を乗り切りたいですね
